fbpx
+34 972 27 27 77|cultura@olot.cat
SUBSCRIU-TE AL BUTLLETÍ!
FacebookTwitterInstagramYouTube
XERRADES

Hàbits d’alimentació saludable i mites relacionats amb el tema

A càrrec d’Alba Serra Navarro

Dimecres 26 de febrer de 2025, 17 h, Espai Cràter

Hàbits d’alimentació saludable i mites relacionats amb el tema

L’alimentació és el que, al llarg de la vida, ens proporciona els nutrients i l’energia necessaris per a l’organisme. Una alimentació saludable es defineix com a satisfactòria, suficient, completa, equilibrada, harmònica, segura, adaptada al comensal i a l’entorn, sostenible i assequible. Com ho és, per exemple, la dieta mediterrània. Malauradament, molts aliments són objecte de falsos mites que els són injustament atribuïts.

A càrrec d’Alba Serra Navarro, diplomada en Nutrició Humana i Dietètica per la UB i Màster en Nutrició i Metabolisme, especialització en Nutrició Clínica, que actualment treballa com a especialista als Centres d’Atenció Primària d’Olot i Besalú.

Organitza: Aules de Difusió Cultural de la Garrotxa

Activitats Relacionades:

Go to Top