Cuida la teva salut emocional

En aquest taller pràctic es donarà una mirada positiva i agraïda del caudal de les emocions. Es vol desenterrar el mite que les emocions es poden controlar amb la ment i, d’una manera vivencial i pràctica, s’experimentarà com es poden transformar des del propi cos.

Objectiu: activar l’auto-lideratge conscient per a crear relacions i entorns nodridors i enriquidors.

Joana Frigolés és psicòloga, coach i conferenciant.

Ho organitza: Campus Garrotxa